Зачем считать походы в туалет — норма по версии урологов

Просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, кажется обычным делом. Но если это происходит чаще одного раза за ночь, врачи советуют не игнорировать симптом — он может указывать на проблемы со здоровьем, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru. 

По словам уролога-андролога Дмитрия Журавского, нормой для взрослого человека считаются 5–6 мочеиспусканий в сутки, равномерно распределённых днём. Ночью — максимум один раз, если вы, например, выпили много жидкости перед сном.

Если ночные позывы происходят регулярно, причины могут быть разные:

у мужчин — аденома простаты, из-за которой увеличенная железа давит на мочевой пузырь;

у женщин — нейрогенный мочевой пузырь, когда нарушается работа нервов, отвечающих за мочеиспускание;

у всех — гормональные сбои и дефицит антидиуретического гормона, из-за чего почки начинают активнее выводить жидкость.

Если вы просыпаетесь по ночам чаще одного раза, обратитесь к урологу. Врач проведёт обследование и, при необходимости, направит к эндокринологу, неврологу или психотерапевту.